El estrés es parte de nuestra vida, pero no por ello es normal que vivamos a merced de su energía. Comienza hoy a comprender cómo funciona tu cuerpo y emociones ante las situaciones de cambio, incertidumbre y miedo para comenzar tu nueva vida en positivo.
Comienza hoy a practicar la atención plena y regálate unos momentos para conectar contigo.
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