79,00€
Hemos creado un pack con los 2 niveles que necesitas para transformar el estrés en tu aliado:
Tendrás acceso al nivel 2 de forma grabada y el Nivel 3 en directo online que tendrá lugar el 12 y 13 de diciembre de 2020 a través de Zoom: 2,5 horas cada día de las 10h a 12h30 (hora central de México) y 17h a 19h30 (hora peninsular de España) con Rebeca y Ángel López.
Al adquirir este pack, recibirás en 24h/48h el acceso a los cursos en un correo-e que recibirás del Instituto Human.
Hemos creado un pack con los 2 niveles que necesitas para transformar el estrés en tu aliado.
Tendrás acceso al nivel 2 de forma grabada y el Nivel 3 en directo online que tendrá lugar el 12 y 13 de diciembre de 2020 a través de Zoom: 2,5 horas cada día de las 9h a 11h30 (hora central de México) y 16h a 18h30 (hora peninsular de España) con Rebeca y Ángel López.
Al adquirir este pack, recibirás en 24h/48h el acceso a los cursos en un correo-e que recibirás del Instituto Human.
Esto es lo que aprenderás en cada nivel:
NIVEL 2:
En el segundo nivel, deconstruimos y reconstruimos el estrés. Conocerás los factores del estrés y cómo reaccionas tú a ellos. Crearás planes de acción para afrontar las situaciones que te estresan. Aprenderás ejercicios sencillos que poder aplicar en tu día a día.
1. Parando el piloto automático
NIVEL 3:
Después de haber cambiado nuestra creencia sobre el estrés, haber visto los factores, la construcción y deconstrucción de lo que te estresa es el momento de sacar el máximo partido de nuestras respuestas positivas al estrés. Superarás cualquier crisis con fuerza y siendo una mejor versión de ti porque te sentirás CAPAZ.
HAZ UN CAMBIO TOTAL Y GENERA UN IMPACTO POSITIVO EN LOS QUE TE RODEAN CONOCIENDO CÓMO FUNCIONA EL ESTRÉS Y TRANSFORMÁNDOLO EN ALGO POSITIVO EN LA VIDA.