Nivel 1: El Método de Estrés Positivo Online en Directo, 30 de mayo

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Nivel 1. Transforma tu estrés en tu aliado

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Descripción

Nivel 1. En formato Masterclass de 2 horas, realizamos el Cambio de Mentalidad acerca del Estrés. Además, conocerás las bases de los pilares MIND (Mindfulness, Inteligencia Emocional, Neurociencia del Estrés y Difusión). Un primer paso fundamental para gestionar aquello que te estresa. 

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