12 sesiones (3 meses) de acceso a “Meditando Juntos” con Rebeca y Ángel López

72,00

Aprender a meditar es uno de los hábitos más complicados pero más importantes en la gestión del estrés y de la vida en general.

 

Teniendo una comunidad y un grupo con quién meditar a una hora concreta cada semana, te va a ayudar a incorporar esta práctica de una forma más fácil y sencilla así como más amena y divertida.

 

Cada sesión de una hora de duración, hablaremos de Educación Socioemocional y la práctica de mindfulness para llevar una vida en positivo.

 

¿A qué estás esperando para tener una vida con más paz interior, calma activa y bienestar emocional?

 

Te esperamos todos los lunes de 19h a 20h (horario de España Pen.) | 12h a 13h (horario de México Central).

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Descripción

Aprender a meditar es uno de los hábitos más complicados pero más importantes en la gestión del estrés y de la vida en general.

 

Teniendo una comunidad y un grupo con quién meditar a una hora concreta cada semana, te va a ayudar a incorporar esta práctica de una forma más fácil y sencilla así como más amena y divertida.

 

Cada sesión de una hora de duración, hablaremos de Educación Socioemocional y la práctica de mindfulness para llevar una vida en positivo.

 

¿A qué estás esperando para tener una vida con más paz interior, calma activa y bienestar emocional?

 

Te esperamos todos los lunes de 19h a 20h (horario de España Pen.) | 12h a 13h (horario de México Central).

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